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AI Agent 工作流

让 Agent 长时间干活不跑偏：任务契约、多 Agent 协作与限额应对。

总结让 AI Agent 长时间独立干活而不跑偏的做法，包括任务契约写法、多 Agent 协作分工，以及应对用量限额的实战经验。

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• CraftSEP 26, 20265 min电视里想看的剧总要单独开会员？让 AI 帮你全搞定吧电视装软件不难，主要是费时间。这次我把整个晚上交给 Codex：在 Mac 上打字，它连上电视自己装好 TVBox、Apple TV、网飞、抖音电视版和投屏工具。附一段可以直接复制的提示词。
• ReviewAUG 31, 20264 min折腾完 Warp、tmux 和 cmux，我最后换成了 OrcaWarp、tmux、cmux 都用过，最后留下 Orca。不是因为更炫，而是同时开几个 AI 时，它能少找窗口、少猜任务，也少把几份改动搅在一起。
• CraftJUL 17, 202614 min别再跟 AI 一对一聊天了，我开了个 AI 包工队Claude Code 写主逻辑，Codex 补测试，Gemini 啃三千行配置，我却成了最忙的人。于是我用 Multica 搭了支六人 AI 小队，看看它能不能替我分任务、追进度、收结果。
• CraftMAY 03, 20265 minCodex /goal：不是多敲一个命令，是少盯几个小时OpenAI 给 Codex CLI 加了 /goal。跑久不难，难的是跑久了不偏。把模糊需求写成可执行、可验证、可收尾的工程 contract。
• EssayAPR 24, 20269 min罗福莉谈 OpenClaw 与 Agent 范式换挡AI 的竞争重心，正在从模型本体转向模型 × Agent 框架 × 后训练 × 组织方式的组合效率。这期访谈值得看的，是系统怎么把模型放大。
• CraftAPR 14, 20263 minClaude Code 限额用光后，怎么接着把活做下去更像一个程序员梗视频，不是技术教程。Claude Code 限额打满之后，只能手搓代码，旁边的人看着心态复杂。额度没了，需求没停，项目还得继续。