假期出门拍照，手机相册里最常见的两类“废片”：
一种是抓拍表情失控、姿态搞笑，删了舍不得，发朋友圈又不好意思；另一种是风景绝美、人也好看，但背景全是不相干的游客路人，硬生生把大片毁成了游客照。
其实不用大费周章修图。用 AI 换个玩法，废片能直接变成微信专属表情包，普通照片也能一键抹掉所有路人、调出电影感。加上出门前的穿搭排雷、路上小插曲做成冰箱贴，这 4 个玩法最实用。
下面整理了成图和提示词（中文整理版，方便直接套用）。
01拍崩的抓拍，直接做成专属表情包
平时群聊存了一堆别人的表情包，换成自己的脸才最有杀伤力。但别配“早安”“收到”这种老套词，把欠欠的小动作和当下的梗融进去，反差感才大。
比如把抓拍做成这套六格：
不用专门棚拍，一张普通生活照就行：
打开 ChatGPT 上传照片：
复制这段提示词，把外貌特征换成你自己的：
两列三行，白底，每格独立，四周留足裁切空隙。按左到右、上到下：①背着手站着，一脸淡定地侧目，配字“我就看着”；②抬起一边眉毛指向观众，假装凶人，配字“你的胆子／肥嘟嘟的啊”；③拿放大镜研究一根薯条，配字“严肃品鉴”；④穿蓬松羽绒服，叉腰摆出自信走秀姿势，配字“不知道／我的身材很曼妙”；⑤目光放空，头顶画加载圈，配字“大脑降噪中”；⑥笑着双手点赞，身边画简洁的赞叹线，配字“夯爆了”。斜杠表示换行，不画出斜杠。
中文用粗黑手写字，放在脸下方，不遮脸、不跨格，不加总标题、水印或多余文字。
关键技巧：把笑点写成具体动作（比如“拿放大镜研究薯条”），模型才不会敷衍画成普通的卖萌脸。附件里已经切好了 6 张独立小图，存下来就能直接发。
02收拾行李怕穿错，出门前先试三套
每次出门最头疼的就是衣服带了一大箱，到了酒店换上才发现不搭，或者缺条裤子。
不用为了旅行特意买新衣服。拍一张自己的全身照，把要带的衣服平铺在床上拍一张：
单品一定要标上 A、B、C、D 字母编号，模型认得最准，不会张冠李戴。
贴这段提示词：
衣物清单：A 白色短袖、B 蓝白条纹上衣、C 浅蓝直筒牛仔裤、D 棕色 A 字半裙、E 鼠尾草绿外套、F 白帆布鞋。
组合分别为 A+C+F、B+D+F、A+C+E+F，第三套外套敞开。三套并排，露出鞋子，背景简洁，下方标注组合，并写“AI 试搭示意”。
出图效果：
白 T 配牛仔裤简单干净，套上绿外套层次就出来了；条纹衫搭棕色裙子则是另一种休闲感。
AI 试穿主要帮你排雷颜色和大廓形。出发前过一遍，箱子里根本搭不上的衣服就能提前拿出来，行李立刻减重。
03翻伞的小插曲，做成专属纪念冰箱贴
景区的文创冰箱贴动辄几十块，还全是千篇一律的地标大门。
其实旅行里记忆最深的，往往是那些突发的小尴尬——比如海边大风把黄色雨伞整个吹翻：
把人物、吹翻的伞、红顶灯塔和橙色饮料一起交给 AI，做一张复古插画：
复古插画风格，粗黑描边、米白底色。上方写“海边那天”，下方写“风好大”。正视纯平面，无厚度、无投影、无环境背景；四周留出裁切余量，文字与人物不要贴边。
出来的平面设计图：
上面写着“海边那天”，飘带上写着“风好大”，比写景点名字有故事得多。
还可以让它顺便出一张软陶手作概念图看看效果：
真要做成实物也很简单：把平面图用普通 A4 纸彩打出来，剪下贴在背胶软磁片上就行。附件里放好了排好的 9cm A4 打印 PDF，带 50mm 校准线，打印选 100% 实际大小即可。
04留一张好旅拍，一键去路人修成电影感
好不容易在热门景点找了个绝美机位，人状态也好，结果镜头里密密麻麻全是背包客、自拍杆和路人，一张好照片直接成了“游客打卡照”。
先看原图，背景挤得水泄不通，非常抢戏：
不用自己拿橡皮擦一点点涂。直接把原图喂给模型，让它一次性抹掉所有路人、自然补齐背景，并顺带调出电影光感：
想要电影感，别写空泛的“大片即视感”，AI 听不懂。要讲清楚光从哪来、背景怎么补、色调往哪边走。
复制这段提示词，把主体位置和你的环境换成画面里的实际情况：
彻底清除背景中所有的游客路人、背包、自拍杆和多余杂物。根据周围的建筑结构自然补全：向右延伸石板露台地面、古典石雕栏杆与带鲜花的石盆雕塑，补齐左上角古建钟楼，以及远景俯瞰的沿海悬崖小镇与海面波光。透视、阴影与光线衔接完全自然，不留涂抹残影或悬浮异物。
修成欧洲旅行电影的 35mm 胶片质感。顺应傍晚侧逆光，给人物发丝和肩线打上通透克制的金黄色轮廓光；面部保留真实自然的肤色与皮肤质感，暗部沉稳有层次，海面高光平滑过渡。保留细腻胶片颗粒感，不加过重的橙青滤镜，不添加额外黑边、文字或水印。输出单张精修电影画幅。
生成式修图在补全大面积背景时非常省心，但偶尔会顺手微调人物五官。出图后第一步先放大确认脸部有没有走样。这种方式适合旅拍创作，不能当作未经修改的现场记录。
相册里那些角度好但被路人毁掉的旅行照片，先别删，留着给 AI 试这一段。